EMDR LÀ GÌ ?

Liệu pháp giải mẫn cảm và tái xử lý thông qua chuyển động nhãn cầu (Eye Movement Desensitization and Reprocessing-EMDR) là một phương pháp trị liệu tâm lý có cấu trúc, giúp khách hàng tập trung ngắn gọn vào ký ức tổn thương đồng thời trải nghiệm kích thích song phương (thường là chuyển động nhãn cầu). Phương pháp này giảm độ sống động và cảm xúc khó chịu của ký ức tổn thương, từ đó mở đường cho những nhận thức lành mạnh thay thế các suy nghĩ sai lệch bị bám chặt.

Tìm hiểu thêm

04 Lý do nên chọn  EMDR ?

EMDR được tiến sĩ Francine Shapiro phát triển vào cuối những năm 1980. Hiện nay, EMDR là một phương pháp trị liệu tâm lý được công nhận và ứng dụng rộng rãi trên toàn cầu, đặc biệt hiệu quả trong điều trị rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD), lo âu và các vấn đề tâm lý liên quan đến tổn thương. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA) khuyến nghị EMDR như một phương pháp điều trị có cơ sở khoa học vững chắc. Được triển khai tại hơn 100 quốc gia, EMDR không ngừng được nghiên cứu và cải tiến để hỗ trợ quá trình hàn gắn và phục hồi tâm lý một cách hiệu quả.

Hiệu quả trong điều trị nhiều rối loạn tâm lý

Hỗ trợ vượt qua lo âu, trầm cảm, PTSD, rối loạn ăn uống, nghiện, và các vấn đề tổn thương, căng thẳng khác 

Không cần nói nhiều về ký ức đau thương

Không yêu cầu kể lại chi tiết sự kiện đau buồn mà tập trung vào quá trình tái xử lý của não bộ.

Mang lại kết quả nhanh hơn

Giúp cải thiện sức khỏe tinh thần chỉ sau vài buổi trị liệu, thay vì kéo dài nhiều tháng hoặc năm.

Ứng dụng rộng rãi và được công nhận

Được WHO, APA và nhiều tổ chức y tế quốc tế khuyến nghị trong điều trị các rối loạn tâm lý

Về chúng tôi

EMDR Vietnam là một phần của mạng lưới toàn cầu, hợp tác cùng EMDR Humanitarian Assistance Program (HAP) và EMDR Asia, nhằm mang liệu pháp EMDR đến cộng đồng Việt Nam, hỗ trợ điều trị tổn thương tâm lý và nâng cao sức khỏe tinh thần.

  • EMDR Humanitarian Assistance Program (HAP) là một sáng kiến toàn cầu, cung cấp đào tạo và hỗ trợ trị liệu EMDR miễn phí cho các cộng đồng chịu ảnh hưởng bởi thảm họa, xung đột và khủng hoảng tâm lý. https://www.emdrhap.org/
  • EMDR Asia kết nối các chuyên gia EMDR tại châu Á, thúc đẩy đào tạo, nghiên cứu và phát triển phương pháp trị liệu này. https://emdrasia.org/
  • EMDR Vietnam là đại diện của Việt Nam trong mạng lưới, với sứ mệnh mở rộng tiếp cận liệu pháp EMDR, hỗ trợ đào tạo các chuyên gia sức khỏe tâm thần và cung cấp trị liệu cho những cá nhân, cộng đồng bị ảnh hưởng bởi tổn thương tâm lý.

Thông qua sự hợp tác chặt chẽ với EMDR HAP và EMDR Asia, EMDR Vietnam đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển liệu pháp EMDR tại Việt Nam. Đồng thời góp phần mở rộng khả năng tiếp cận phương pháp trị liệu dựa trên bằng chứng khoa học, hỗ trợ quá trình phục hồi tâm lý và thúc đẩy sự hình thành một cộng đồng bền vững.

Tìm hiểm thêm

A title

Image Box text

Dịch vụ EMDR

Trị liệu EMDR

Ứng dụng liệu pháp để phục hồi và nâng cao sức khỏe tâm thần cho trẻ em cũng như người lớn, giúp xử lý các vấn đề như lo âu, trầm cảm, PTSD, rối loạn ăn uống, bệnh mãn tính, gián đoạn giấc ngủ, lạm dụng chất kích thích, cùng nhiều tổn thương tâm lý khác.

Xem thêm

Đào tạo EMDR

Thiết kế các khóa đào tạo EMDR chuyên sâu cho chuyên gia sức khỏe tâm thần, hỗ trợ họ làm chủ cả lý thuyết lẫn kỹ năng thực hành lâm sàng. Chương trình tuân theo tiêu chuẩn quốc tế, mang đến kiến thức đầy đủ và khả năng ứng dụng EMDR một cách hiệu quả.

Xem thêm

Giám sát EMDR

Cung cấp giám sát EMDR cho cá nhân và nhóm, giúp nhà trị liệu thực hành phương pháp chính xác, cải thiện kỹ năng lâm sàng, đảm bảo kết quả trị liệu tốt nhất cho khách hàng, đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế, đồng thời hỗ trợ phát triển chuyên môn.

Xem thêm
Xem thêm

Đào tạo chuyên sâu – Lan toả trị liệu

Trên hành trình cải thiện sức khỏe tâm thần tại Việt Nam, EMDR Việt Nam không ngừng nỗ lực mở rộng và phát triển liệu pháp EMDR. Chúng tôi không chỉ cung cấp kiến thức cùng kỹ năng chuyên sâu mà còn tạo dựng một cộng đồng chuyên gia đoàn kết, đồng lòng mang giá trị của phương pháp trị liệu khoa học và hiệu quả đến với mọi người.

Các chương trình đào tạo EMDR

Khóa đào tạo EMDR cơ bản

Khóa đào tạo EMDR cơ bản

Nhà trị liệu EMDR được chứng nhận (EMDR accredited practitioner)

Nhà trị liệu EMDR được chứng nhận

Nhà giám sát EMDR (chưa thực hiện)

Nhà giám sát EMDR (chưa thực hiện)

Nhà đào tạo EMDR

Nhà đào tạo EMDR (chưa thực hiện)

 Hoạt động của EMDR VIET NAM

Những câu hỏi thường gặp

Liệu pháp EMDR giúp trẻ em và người lớn ở mọi lứa tuổi. Các nhà trị liệu sử dụng liệu pháp EMDR để giải quyết nhiều thách thức khác nhau:

  • Lo âu, cơn hoảng loạn và chứng sợ hãi
  • Bệnh mãn tính và các vấn đề y tế
  • Trầm cảm và rối loạn lưỡng cực
  • Rối loạn phân ly
  • Rối loạn ăn uống
  • Đau buồn và mất mát
  • Đau đớn
  • Rối loạn lo âu lan tỏa
  • Rối loạn nhân cách
  • Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) và các vấn đề liên quan đến sang chấn và căng thẳng
  • Tấn công tình dục
  • Rối loạn giấc ngủ
  • Lạm dụng chất kích thích và nghiện
  • Bạo lực và lạm dụng

Liệu pháp EMDR không yêu cầu người tham gia nói chi tiết về vấn đề gây đau khổ hoặc hoàn thành bài tập về nhà giữa các buổi trị liệu. Thay vì tập trung vào việc thay đổi cảm xúc, suy nghĩ hay hành vi phát sinh từ vấn đề đau khổ, liệu pháp EMDR cho phép bộ não khôi phục quá trình chữa lành tự nhiên của nó.

Liệu pháp EMDR được thiết kế để giải quyết các ký ức tổn thương chưa được xử lý trong não. Đối với nhiều khách hàng, liệu pháp EMDR có thể hoàn thành trong ít buổi hơn so với các phương pháp tâm lý trị liệu khác.

Bộ não của chúng ta có một cách tự nhiên để phục hồi từ các ký ức và sự kiện đau thương. Quá trình này liên quan đến sự giao tiếp giữa hạch hạnh nhân (amygdala – tín hiệu báo động cho các sự kiện căng thẳng), hồi hải mã (hippocampus – hỗ trợ việc học tập, bao gồm ký ức về an toàn và nguy hiểm), và vỏ não trước trán (prefrontal cortex – phân tích và kiểm soát hành vi cũng như cảm xúc). Mặc dù nhiều khi các trải nghiệm đau thương có thể được quản lý và giải quyết một cách tự nhiên, nhưng đôi khi chúng không thể được xử lý nếu thiếu sự trợ giúp.

Phản ứng căng thẳng là một phần của bản năng tự nhiên “chiến đấu, bỏ chạy hoặc đóng băng” của chúng ta. Khi nỗi đau từ một sự kiện gây rối vẫn còn tồn tại, những hình ảnh, suy nghĩ và cảm xúc khó chịu có thể tạo ra cảm giác áp đảo, như thể đang sống lại khoảnh khắc đó, hoặc bị “đóng băng trong thời gian”. Liệu pháp EMDR giúp bộ não tái xử lý những ký ức này, cho phép quá trình hàn gắn bình thường được tiếp tục. Trải nghiệm vẫn được ghi nhớ, nhưng phản ứng “chiến đấu, bỏ chạy hoặc đóng băng” từ sự kiện ban đầu sẽ được giải quyết.

Các chuyên gia sức khỏe tâm thần như nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần, chuyên viên tham vấn và trị liệu tâm lý, nhân viên công tác xã hội lâm sàng có thể tham gia nếu đáp ứng yêu cầu đầu vào của khóa đào tạo

Có, học viên hoàn thành khóa học và thực hành giám sát sẽ nhận chứng chỉ do hiệp hội EMDR Châu Á và EMDR Việt Nam cấp.

Xem thêm

A title

Image Box text

Nhà trị liệu EMDR

Thạc sĩ Đinh Thị Minh Châu
Nhà trị liệu tập trung vào sang chấn và tổn thương

Chủ tịch EMDR Việt Nam

 

  • Nhà trị liệu EMDR được chứng nhận (Certified EMDR Therapist – EMDR International Association): Chứng nhận quốc tế khẳng định năng lực chuyên môn trong việc thực hành liệu pháp EMDR theo tiêu chuẩn của Hiệp hội EMDR Quốc tế (EMDRIA) https://www.emdria.org/directory/?refinementList%5Blanguage%5D%5B0%5D=Vietnamese&q=Chau%20Dinh

  • Nhà giám sát EMDR (EMDR Consultant): Cung cấp hướng dẫn và giám sát chuyên môn cho các nhà trị liệu EMDR, đảm bảo thực hành theo các nguyên tắc lâm sàng và đạo đức nghề nghiệp.

  • Đang trong quá trình trở thành nhà đào tạo EMDR (EMDR Trainer-in-Training): Hiện đang được Tổ chức EMDR Châu Á chuyển giao và đào tạo để trở thành giảng viên chính thức, tham gia vào công tác đào tạo và phát triển các chuyên gia EMDR theo tiêu chuẩn quốc tế.

Thạc sĩ Đỗ thị đông thủy
Nhà tham vấn - trị liệu tâm lý

  • Thạc sĩ Trị liệu và Tham vấn tâm lý (Master in Psychotherapy and Counseling).

    Thành viên Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam.

    Được đào tạo EMDR (Giải mẫn cảm và Tái xử lý bằng Chuyển động Nhãn cầu) bởi EMDR Châu Á.

    Chuyên gia TRE (Các bài tập giải tỏa căng thẳng và sang chấn), Thôi miên trị liệu.

    Chuyên môn & Phương pháp tiếp cận
    Với gần 10 năm kinh nghiệm trong trị liệu tâm lý cá nhân, cặp đôi, gia đình và nhóm, ThS. Thủy đồng hành cùng thân chủ trong việc đối diện với căng thẳng, sang chấn, khủng hoảng và sự mất kết nối với bản thân.
    Chị vận dụng đa dạng phương pháp, bao gồm EMDR, Thôi miên trị liệu, Tâm kịch (Psychodrama), TRE, Liệu pháp Hành vi – Nhận thức (CBT), và Yoga dựa trên hiểu biết về sang chấn (Trauma-Informed Yoga). Thông qua đó, chị tạo ra một không gian an toàn để thân chủ khám phá bản thân, khai phá nội lực và tìm lại sự cân bằng.

    Triết lý thực hành nghề
    Thủy tin rằng trong mỗi con người đều có khả năng phục hồi và sức mạnh tiềm ẩn để tự chuyển hóa. Công việc của chị không nhằm thay đổi ai, mà là đồng hành và tạo điều kiện để tiến trình hàn gắn diễn ra tự nhiên, bền vững.

     

Thạc sĩ Mia Nguyễn
Nhà tham vấn - trị liệu tâm lý

Giám đốc điều hành Văn phòng Tâm lý Ladies of Vietnam

tại TP. Hồ Chí Minh

https://www.ladiesofvietnam.net/

SĐT: 0899344478

 

  • MIA NGUYỄN
    MSc Psychology, BA Behavioral Science
     
    Mia Nguyễn là nhà tâm lý trị liệu chuyên về sang chấn và điều hòa hệ thần kinh. Cô tốt nghiệp Cử nhân Tâm lý học Khoa học Hành vi tại Đại học Khoa học Kỹ thuật Queensland (Úc) và Thạc sĩ Tâm lý học Hành vi Con người tại Đại học California Coast (Hoa Kỳ).
     
    Mia thực hành các liệu pháp dựa trên bằng chứng, gồm EMDR, Somatic Therapy, Chánh niệm, CBT và IFS. Cô hiện là Giám đốc điều hành Văn phòng Tâm lý Ladies of Vietnam tại TP. Hồ Chí Minh và là cộng tác viên kỹ thuật cho nhiều tổ chức phi chính phủ như Room to Read, HAIVN, Save the Children, Liên Hợp Quốc, Ngôi Nhà Bình Yên, Rồng Xanh.
     
    MIA NGUYỄN
    MSc Psychology, BA Behavioral Science
     
    Mia Nguyễn is a psychotherapist specializing in trauma and nervous system regulation. She holds a BA in Behavioral Science from Queensland University of Technology (Australia) and an MSc in Psychology from California Coast University (USA).
     
    Mia practices evidence-based modalities including EMDR, Somatic Therapy, Mindfulness-based approaches, CBT, and IFS. She currently serves as the Executive Director of Ladies of Vietnam Psychological Practice in Ho Chi Minh City and provides technical consultation for NGOs such as Room to Read, HAIVN, Save the Children, United Nations agencies, Ngôi Nhà Bình Yên, and Rồng Xanh.

Thạc sĩ Đinh Thị Minh Châu
Nhà tham vấn - trị liệu tâm lý

Chủ tịch EMDR Việt Nam

  • Nhà trị liệu EMDR được chứng nhận (Certified EMDR Therapist – EMDR International Association): Chứng nhận quốc tế khẳng định năng lực chuyên môn trong việc thực hành liệu pháp EMDR theo tiêu chuẩn của Hiệp hội EMDR Quốc tế (EMDRIA) https://www.emdria.org/directory/?refinementList%5Blanguage%5D%5B0%5D=Vietnamese&q=Chau%20Dinh

  • Nhà giám sát EMDR (EMDR Consultant): Cung cấp hướng dẫn và giám sát chuyên môn cho các nhà trị liệu EMDR, đảm bảo thực hành theo các nguyên tắc lâm sàng và đạo đức nghề nghiệp.

  • Đang trong quá trình trở thành nhà đào tạo EMDR (EMDR Trainer-in-Training): Hiện đang được Tổ chức EMDR Châu Á chuyển giao và đào tạo để trở thành giảng viên chính thức, tham gia vào công tác đào tạo và phát triển các chuyên gia EMDR theo tiêu chuẩn quốc tế.

Thạc sĩ Đinh Thị Minh Châu
Nhà tham vấn - trị liệu tâm lý

Chủ tịch EMDR Việt Nam

  • Nhà trị liệu EMDR được chứng nhận (Certified EMDR Therapist – EMDR International Association): Chứng nhận quốc tế khẳng định năng lực chuyên môn trong việc thực hành liệu pháp EMDR theo tiêu chuẩn của Hiệp hội EMDR Quốc tế (EMDRIA) https://www.emdria.org/directory/?refinementList%5Blanguage%5D%5B0%5D=Vietnamese&q=Chau%20Dinh

  • Nhà giám sát EMDR (EMDR Consultant): Cung cấp hướng dẫn và giám sát chuyên môn cho các nhà trị liệu EMDR, đảm bảo thực hành theo các nguyên tắc lâm sàng và đạo đức nghề nghiệp.

  • Đang trong quá trình trở thành nhà đào tạo EMDR (EMDR Trainer-in-Training): Hiện đang được Tổ chức EMDR Châu Á chuyển giao và đào tạo để trở thành giảng viên chính thức, tham gia vào công tác đào tạo và phát triển các chuyên gia EMDR theo tiêu chuẩn quốc tế.

Thạc sĩ Đinh Thị Minh Châu
Nhà tham vấn - trị liệu tâm lý

Chủ tịch EMDR Việt Nam

  • Nhà trị liệu EMDR được chứng nhận (Certified EMDR Therapist – EMDR International Association): Chứng nhận quốc tế khẳng định năng lực chuyên môn trong việc thực hành liệu pháp EMDR theo tiêu chuẩn của Hiệp hội EMDR Quốc tế (EMDRIA) https://www.emdria.org/directory/?refinementList%5Blanguage%5D%5B0%5D=Vietnamese&q=Chau%20Dinh

  • Nhà giám sát EMDR (EMDR Consultant): Cung cấp hướng dẫn và giám sát chuyên môn cho các nhà trị liệu EMDR, đảm bảo thực hành theo các nguyên tắc lâm sàng và đạo đức nghề nghiệp.

  • Đang trong quá trình trở thành nhà đào tạo EMDR (EMDR Trainer-in-Training): Hiện đang được Tổ chức EMDR Châu Á chuyển giao và đào tạo để trở thành giảng viên chính thức, tham gia vào công tác đào tạo và phát triển các chuyên gia EMDR theo tiêu chuẩn quốc tế.

Thạc sĩ Đinh Thị Minh Châu
Nhà tham vấn - trị liệu tâm lý

Chủ tịch EMDR Việt Nam

  • Nhà trị liệu EMDR được chứng nhận (Certified EMDR Therapist – EMDR International Association): Chứng nhận quốc tế khẳng định năng lực chuyên môn trong việc thực hành liệu pháp EMDR theo tiêu chuẩn của Hiệp hội EMDR Quốc tế (EMDRIA) https://www.emdria.org/directory/?refinementList%5Blanguage%5D%5B0%5D=Vietnamese&q=Chau%20Dinh

  • Nhà giám sát EMDR (EMDR Consultant): Cung cấp hướng dẫn và giám sát chuyên môn cho các nhà trị liệu EMDR, đảm bảo thực hành theo các nguyên tắc lâm sàng và đạo đức nghề nghiệp.

  • Đang trong quá trình trở thành nhà đào tạo EMDR (EMDR Trainer-in-Training): Hiện đang được Tổ chức EMDR Châu Á chuyển giao và đào tạo để trở thành giảng viên chính thức, tham gia vào công tác đào tạo và phát triển các chuyên gia EMDR theo tiêu chuẩn quốc tế.

Thạc sĩ Đinh Thị Minh Châu
Nhà tham vấn - trị liệu tâm lý

Chủ tịch EMDR Việt Nam

  • Nhà trị liệu EMDR được chứng nhận (Certified EMDR Therapist – EMDR International Association): Chứng nhận quốc tế khẳng định năng lực chuyên môn trong việc thực hành liệu pháp EMDR theo tiêu chuẩn của Hiệp hội EMDR Quốc tế (EMDRIA) https://www.emdria.org/directory/?refinementList%5Blanguage%5D%5B0%5D=Vietnamese&q=Chau%20Dinh

  • Nhà giám sát EMDR (EMDR Consultant): Cung cấp hướng dẫn và giám sát chuyên môn cho các nhà trị liệu EMDR, đảm bảo thực hành theo các nguyên tắc lâm sàng và đạo đức nghề nghiệp.

  • Đang trong quá trình trở thành nhà đào tạo EMDR (EMDR Trainer-in-Training): Hiện đang được Tổ chức EMDR Châu Á chuyển giao và đào tạo để trở thành giảng viên chính thức, tham gia vào công tác đào tạo và phát triển các chuyên gia EMDR theo tiêu chuẩn quốc tế.

Thạc sĩ Đinh Thị Minh Châu
Nhà tham vấn - trị liệu tâm lý

Chủ tịch EMDR Việt Nam

  • Nhà trị liệu EMDR được chứng nhận (Certified EMDR Therapist – EMDR International Association): Chứng nhận quốc tế khẳng định năng lực chuyên môn trong việc thực hành liệu pháp EMDR theo tiêu chuẩn của Hiệp hội EMDR Quốc tế (EMDRIA) https://www.emdria.org/directory/?refinementList%5Blanguage%5D%5B0%5D=Vietnamese&q=Chau%20Dinh

  • Nhà giám sát EMDR (EMDR Consultant): Cung cấp hướng dẫn và giám sát chuyên môn cho các nhà trị liệu EMDR, đảm bảo thực hành theo các nguyên tắc lâm sàng và đạo đức nghề nghiệp.

  • Đang trong quá trình trở thành nhà đào tạo EMDR (EMDR Trainer-in-Training): Hiện đang được Tổ chức EMDR Châu Á chuyển giao và đào tạo để trở thành giảng viên chính thức, tham gia vào công tác đào tạo và phát triển các chuyên gia EMDR theo tiêu chuẩn quốc tế.

Thạc sĩ Đinh Thị Minh Châu
Nhà tham vấn - trị liệu tâm lý

Chủ tịch EMDR Việt Nam

  • Nhà trị liệu EMDR được chứng nhận (Certified EMDR Therapist – EMDR International Association): Chứng nhận quốc tế khẳng định năng lực chuyên môn trong việc thực hành liệu pháp EMDR theo tiêu chuẩn của Hiệp hội EMDR Quốc tế (EMDRIA) https://www.emdria.org/directory/?refinementList%5Blanguage%5D%5B0%5D=Vietnamese&q=Chau%20Dinh

  • Nhà giám sát EMDR (EMDR Consultant): Cung cấp hướng dẫn và giám sát chuyên môn cho các nhà trị liệu EMDR, đảm bảo thực hành theo các nguyên tắc lâm sàng và đạo đức nghề nghiệp.

  • Đang trong quá trình trở thành nhà đào tạo EMDR (EMDR Trainer-in-Training): Hiện đang được Tổ chức EMDR Châu Á chuyển giao và đào tạo để trở thành giảng viên chính thức, tham gia vào công tác đào tạo và phát triển các chuyên gia EMDR theo tiêu chuẩn quốc tế.

Tin tức mới nhất

Hỗ trợ trị liệu tâm lý cho người bị ảnh hưởng sau sự kiện lật tàu Vịnh Xanh 58 bằng liệu pháp EMDR

Với mong muốn hỗ trợ những người chịu ảnh hưởng của sự kiện lật tàu Vịnh Xanh 58 vượt qua khó khăn, EMDR Việt Nam cung cấp các [...]

Thông báo về Hội nghị EMDR Châu Á lần thứ VI tại Ấn Độ (2026)

[...]

Hội nghị EMDR Châu Á lần thứ 5 – Campuchia (16-17/12/2023)

Hội nghị EMDR Châu Á lần thứ 5 sẽ diễn ra từ ngày 16 đến 17 tháng 12 năm 2023 tại Campuchia, quy tụ các chuyên gia, nhà [...]

Khoá đào tạo EMDR cơ bản – K2 – Việt Nam (8-11/12/2023)

Từ ngày 8 đến 11 tháng 12 năm 2023, khóa đào tạo EMDR Cơ bản – K2 đã diễn ra tại Việt Nam, tiếp nối chương trình đào [...]

Hội nghị EMDR Châu Á lần thứ 4 – Thái Lan, 3-5/1/2020

Hội nghị EMDR Châu Á lần thứ 4 diễn ra tại Thái Lan từ ngày 3 đến 5 tháng 1 năm 2020, là sự kiện quan trọng quy [...]

Khoá đào tạo EMDR cơ bản – K1- Việt Nam (7/2018)

Tháng 7 năm 2018 đánh dấu một cột mốc quan trọng trong lĩnh vực trị liệu tâm lý tại Việt Nam với khóa đào tạo EMDR Cơ bản [...]

Đối tác của chúng tôi

A title

Image Box text

A title

Image Box text

A title

Image Box text

A title

Image Box text